Kai@Chicago

懷孕38週半的肚肚真的粉醜~ 實在有些猶豫到底要不要放上來~ (Week 23的肚皮照請看: 【孕期】 23週我最大！(肚皮啦！))

原本一直很開心那傳說中的妊娠紋都沒出現~

考慮了幾週，我們決定要把臍帶血捐出去~

看了很多資料後，誠心地建議所有的待產媽媽，若不考慮自費存臍帶血，請考慮把臍帶血捐出去吧！與其讓臍帶血就這麼被丟入垃圾桶，還不如幫孩子做做善事，捐出去救人一命。

最後決定將臍帶血捐出去的主要原因是: (資料來源: (A) http://www.babycenter.com/0_private-cord-blood-banking-is-it-for-you_1369773.bc; (B) http://www.slate.com/id/2245134/)

自懷孕以來，好幾位友人都跟我提過想要幫我辦Baby Shower。怕麻煩又怕欠人情的我，原本並不打算辦Baby Shower。

Baby Shower 是西方社會的習俗，就是在baby出生之前一兩個月會由待產媽媽的閨中密友們幫忙舉辦這場以女性友人為主的baby shower，大家也會趁這機會送待產媽媽一些給baby的禮物，通常是只有第一胎會辦，之後第二胎第三胎就不辦了，免的炸彈丟太多次，朋友們會吃不消~

很妙的是，整個趴踢的兩個重點: 一是拆禮物，二是玩遊戲。參加過幾場Baby Shower，剛開始幾次超級不習慣的。覺得很怪~ 在台灣，朋友送禮，一般都不會當場拆開，而是先收下，事後再道謝。外國人辦Baby Shower，搞得跟婚禮似的。主人不但要當眾把禮物一件件拆開，還要跟送禮人合照，並且旁邊會請一位朋友幫忙詳細記錄從誰那兒收到甚麼禮物~ 超怪的吧? 更怪的是，美國這兒的婚禮與baby shower都要事先在網路商場上選好想要客人送的禮物(這裡稱作:Wedding Registry or Baby Registry)，然後在邀請函上附上Registry的網址。剛開始來美國的頭幾年對於這種方式，超不習慣的。覺得這種"厚臉皮/直接跟朋友要禮物"的方式。為免也太直接了吧? 一點也不含蓄~

比較了好多家的Stroller，終於決定買Uppababy Vista~ 本想等2011年新的version出來再買，但2011的model要等到一月底才出貨，實在是等不及了。所以最後還是買了2010年的version。(http://www.uppababy.com/products/product.php?id=120)

由於我們住在市區，平常比較少開車出門，無論是去餐廳、超市、醫院、公園、聽音樂會，大多數都是用走的。所以一台好的嬰兒手推車對我們來說是挺重要的。

（在ＦＡＣＥＢＯＯＫ上看到的轉載文～很棒的文章，轉貼在這裡跟大家分享～）

記得小時候，我很憧憬長大。因為我覺得等長大了，父母就再也管不著我了。可以想喝汽水就喝汽水(想吃布丁就吃布丁)，中午想不睡覺就不睡覺，那一定很幸福。

等我真的長大，父母也的確管不著了，可是當初認為的幸福並沒有到來。因為，雖然沒有人再管我喝汽水，但我發現當初那個理想太微不足道。而且，在得到這個微不足道的自由的同時，又有了新的更大的不自由。比如說：八點上班，哪怕遲到5分鐘，老闆也要給臉色看。而且那個臉色，比小時候父母的難看得多。

每年感恩節一到，我老公就會很興奮地設上鬧鐘，起個大早，拉著我去附近的名店街大肆購物。但我其實一點也不愛逛他喜歡的那些高檔百貨公司。因為那些店再怎樣折扣，一個包一件衣服一個披肩還是要好幾萬台幣。花著心疼，買了也不覺得有爽到~

總之，對於買那種一件$2000美金降價到$1000美金的五折名牌衣服血拼我是一點興趣也沒有，但對於能撈到一件原價$200美金減價到剩下$20美金的那種一折的super deal倒是能帶給我很大的成就感!

向來我就對於名牌奢侈品沒有太大的興趣。大學畢業第二年就開始年薪百萬的我，無論薪水如何漲，也從沒改變過我喜歡逛夜市買地攤剪便宜貨的癖好。不是我沒錢買，而是我始終覺得沒必要。記得當年我的同學們很多都是年薪三四十萬，卻人人手帶一隻三五萬的名錶，拎著三五萬的包包。那時年薪已是一般同齡朋友好幾倍的我，卻仍舊拎著夜市買的$500元包包，帶著仿冒的Gucci眼鏡，穿著地攤貨洋裝，而且每逢被人稱讚我的治裝，就會很得意的說這是我在哪裡撿到的便宜貨。(下文中王品集團董事長戴勝益說道: "我去年寒假去紐約看孩子，我女兒還是拎著她在逢甲夜市買的、一只不到台幣五百元的大包包。她敢在紐約這個時尚大都會，這麼理直氣壯、毫不自卑的拿著這個夜市包包，有這種精神，我以她為榮。" 這段話真是說到我心坎裡去了~ 一個人的價值與氣質並不是以名牌來包裝就足夠的~)

離預產期只有剩下三週半了~ 好快呀!

今天下午去產檢。醫生做了內診跟摸肚子都無法確認寶寶的胎位，所以終於讓我照了次超音波。(寶寶6.5磅，將近3000g)

確定了寶寶breech的胎位, 頭上腳下斜著躺 (寶寶目前是頭在左側肚子上方，屁股在右側下方)。(平均約4%的寶寶在37週後胎位不正)

最近開始去上產前課程。醫院提供的基礎課程總共五堂，包括: (1)Newborn Baby Care 2.5hr (2)Great Expectation 8hr (3)Breastfeeding 3hr (4)Infant CPR 2.5hr (5)Pediatric Care 1.5hr

五堂課上下來，總費用大約美金$300左右

很多去上過的朋友都建議我們可以不用去上，不需要花這筆錢。但也許是當新手父母比較緊張，也許是覺得一輩子就這麼一次，想來想去還是決定去體驗一下。

最近心情不太好，肚子一天天長大，很臃腫，行動不方便，膀胱也被壓迫的很痛。晚上都睡不好~

重點是感覺永遠都是孤零零的一個人。老公這陣子很忙，每週出差四天至五天，連週末都要加班沒空理我。一整個禮拜都沒甚麼跟我講話，每晚短短的電話時間，總是可以聽到他在電話那一端打電腦或回balckberry的按鍵聲。讓我想哭~ 要求他可不可以不要在講電話時一邊回email，他總說回完這封信就好~ 然後，等輪到有空跟我講話的時間，他又說累了，要去睡了。

他是疼我沒錯，但是這份工作真的很不適合有家庭的人。討論過好多次，心裡知道要他換工作幾乎是不可能的。他熱愛這份工作，工作上的刺激與挑戰帶給他無限的成就感。我也不忍心去阻斷他的興趣與夢想。

考慮到有寶寶之後可能沒空幫兩姐妹剪頭髮，決定趁懷孕的最後一兩個月，帶她們去寵物美容院試試看~ 主要是為了ICHIGO，她很不愛別人碰她的毛，不像YUKI都乖乖坐住給我剪。每次我給ICHIGO剪毛剪指甲都要大戰一番，流一身汗粉累人！我問狗狗爹說: "要不要只給ICHIGO剪，YUKI我還是可以自己剪。要不然兩隻都剪好貴喔!" 狗狗爹竟答說:"兩隻一起剪啦！也給YUKI去享受享受嘛！" (甚麼嘛！好像我給她們剪就不是享受!) 狗狗他爹最怕我偏心對YUKI不好，有一次我圖方便只帶ICHIGO出門散步，被他唸了整整一個禮拜~  :-(

我對於馬爾濟斯狗狗短毛的造型是很挑剔的，特別是頭跟腳的部份。我喜歡圓圓的頭頂，肥嘟嘟毛茸茸的四隻腳(一定要剪成直筒褲，絕不能剪成AB褲的樣子)，腳背要去毛 (像貴賓那樣，出們比較不容易髒，這種剪法比較難，我自己在家就剪不來) ~

這次帶兩姐妹去剪髮，生怕剪醜了，要留好久才能長回來。剪之前花了很多時間跟美容師溝通我想要的造型。(怎麼好像比自己剪頭髮還緊張?)

幾週前趁著天氣好，跟七月份剛生女兒的Nancy夫婦相約一起去北邊的River Trial Nature Center走走。

這個TRAIL還挺適合帶小朋友來的，幾乎每週都有專門針對小朋友設計的各式活動，這次我們參加的是"FALL COLOR WALK"，園區導遊帶著遊客走透透，一路講解區內各式植物從夏天的青蔥色，如何轉變為秋天的紅黃橘色~

半夜肚子餓，爬起來吃東西。抱著ICHIGO，看完這篇文章，我哭了~ 想為這些生命作些什麼，所以轉貼在這裡，希望能將訊息借網路傳遞出去~

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文章轉貼自: http://blogs.myoops.org/lucifer.php/2010/10/27/annie

老公最近又回復到一週出差五天的日子，大多數的時間都是我一個人在家，常常一整天都沒人跟我說話，很擔心小朋友出來後連媽媽的聲音都不認得。

我又是那種很難自言自語，對著自己的大肚皮講話的人~ 頂多偶爾跟兩隻狗狗講講話罷了~

所以心血來潮上網找了一些中文兒歌，想說可以唱歌給寶寶廳，這樣也許可以幫助寶寶認識媽媽的聲音~

萬聖節在美國是個大節，雖然沒有放假，但大人小孩都會盛裝打扮參加各種節慶活動。

與朋友家十二週大的日本狐狸犬(HANA)相約去參加PetSmart舉辦的Halloween Party for 4 legs!

懷孕體重增加太多的我總是想找藉口安慰自己，所以沒事就上網google一番，看看有沒有關於懷孕體重暴增的"益處"~ 最近的新發現是: 研究顯示"嬰兒出生體重與智商呈正比"!!!

可惜的是，媽媽增重很多並不代表寶寶就一定很大，雖說媽媽體重的增加與寶寶出生時體重也是有正相關啦！但是另一研究顯示體重增加50磅(22公斤)的媽媽與體重只增加20磅(9公斤)的媽媽，平均而言，只幫助了寶寶出生體重增加500g。所以哩~ 結論就是: 查了半天資料，還是沒有安慰到自己~  胖就是胖啦!

不過，各種研究看起來，懷孕時最好還是要在"正常範圍"內增重多一點，不要迷信寶寶小一點比較好生的說法！根據美國醫生的建議，所謂的正常懷孕增重範圍應該是25-35磅之間，也就是11-16公斤。所以也許儘量朝正常範圍的高標努力，當然不能靠垃圾食物啦！多吃蛋白質高的健康食物，也許真的可以幫助寶寶增加出生體重喔~

我最愛的一張姐妹合影~

幾週前趁著天氣好，帶兩姐妹去距離芝加哥市區約半小時車程的Schaumburg Busse forest preserve散步~

兩天前的例行性產檢聽醫生說: 如果寶寶胎位與媽媽的體重與子宮高度增長一切正常的話，從20週到40週生產這段漫長的等待時間，都不會再照任何超音波。已經30週的我聽了很失望。原以為接近生產前還會再照一次~ :( 結果原來不是這樣的~

這些日子以來，一直疑惑著寶寶目前的胎位。很多媽媽們在30週時寶寶胎位都已轉正(頭下腳上)。但我因為寶寶總是踢我右側下方，所以一直懷疑他可能還是橫著躺或是頭上腳下。20週在西北大學醫院照高層次超音波時，寶寶是橫著躺的。現在已經過了十週了，很想再看看他的樣子還有他躺的姿勢。

所以決定自費去照3D/4D。根據這家3D/4D Ultrasound Photo Studio 的說法，照3D/4D超音波的最佳時間應該是妊娠20週到32週之間，因為再往後，寶寶太大，塞滿子宮，就不容易照到他的臉蛋了。我現在約31週，已經快接近照3D/4D適當時機的尾聲了。趕忙預約了時間去照。老公出差沒法陪我，只好孤伶伶地一個人前去~ 在等候室裡看到都是一對對的夫妻，頓時覺得自己跟寶寶很可憐，得不到丈夫與爸爸的關愛。

今天起要開始隔週例行產檢了。接下來每次都會是診所裡不同的醫生。目的是要讓診所裡其他醫生熟悉一下我的病歷，以免生產時我的主治醫師剛好不在。

去醫院等了半小時，好不容易輪到我，(Dr. F)一位高高瘦瘦的男醫生進來，冷冷地啥話不說然後就只做了兩件事： 量肚子(子宮)高度，跟聽胎心。一分鐘就結束。然後跟我說一切正常。可以走人了~

我問他說可不可以知道胎位以及大小。他竟然跟我說: 不可能! There is no way we can tell that in 30th week. (我心想: 我弟妹在台灣25週就知道胎位了~) 這裡未免太遜了吧~

自從週六帶ICHIGO去公園玩回來，當天半夜ICHIGO就吐了。把幾小時前的晚餐給吐了出來。周日早上餵食早餐，隔幾小時又把食麋給吐出來。之後她就不肯再進食了。

(嘔吐後第二天) 因為周日獸醫院沒開，拖到週一早上帶她去看醫生。吊了點滴(皮下注射水份)，並吃了止吐劑以及葡萄糖漿。回家後ICHIGO仍然拒食。(嘔吐後第三天) 週二(今天)一早我實在太擔心她了，所以又帶她去獸醫院，醫生懷疑她很可能誤食異物。所以給她吃了一些顯影劑，分四次照X光，試圖檢察食物在她的消化系統裡flow的狀況。

下圖是顯影劑吃下去2小時照的第一張X光片~ 顯影劑會附著在食物或異物上，然後隨著食物通過消化道，先是胃部，再來是腸子等等~

週末朋友約我們去家裡吃火鍋~

這對年輕男女主人超級海派的，11個人的火鍋餐，準備了至少20個人的份量~ 有魚有肉有蝦的，連在芝城很少吃到的"生鮮大蚌殼"都準備了"五盤"！真是太厲害啦！

對牛肉向來戒慎恐懼，抱持著能不吃盡量少碰的老公，有一天很興奮地把這篇文章傳給我看。原來，他終於找到藉口可以克制一下愛吃牛肉的老婆啦~ (這跟台灣醫生的建議相反。我弟妹的男寶寶因為34週時體重不足，醫生要她多吃牛肉讓寶寶長大一點。結果害她每天都去吃牛排，拼命地吃牛肉，直到生產~ )

不過這研究報告看起來只要吃處理過程比較好且食草而非食飼料的牛，每週吃的份量不要太多，應該就還好吧~ (我不愛吃牛排，只愛吃中國菜裡的牛肉片牛肉絲，應該不至於過量才是)

(Source: http://www.medpagetoday.com/OBGYN/Pregnancy/5345)

這週的胎動終於有上升的跡象。胎動開始出現在肚臍下方左右處。之前的胎動一直都在很低很低幾乎靠近下面那裡的地方。我一直很擔心寶寶胎位是不是不正? (頭上腳下?) 聽說胎位不正的寶寶(英文名稱叫做breech baby)必須要剖腹生產。

我是很想自然生產，因為聽說自然生產的寶寶因為出生時有經過產道的壓迫，將來長大後的抗壓性比較高。還有，媽媽身體復原的速度也比較快。再者，聽了很多朋友分享生寶寶的經過，但聽再多也無法想像到底那是甚麼樣的感覺，所以很想親身體驗一下把寶寶推出身體的感覺。

有些書上說胎兒在28週左右頭就會開始轉下，29週30週胎位就會固定。而在那之前，胎兒多數都是頭上腳下或是橫躺。但也有些書上說寶寶要到32-34週才會頭轉下。

MIKI是我來芝加哥認識的第一個亞洲朋友(日本人)。我們相遇的經過很妙，是五年前我剛來芝加哥在中國城一家藥材店裡認識的。她不同於一般的日本人含蓄內斂不多話，相反的她相當地熱情，非常容易打開話匣子~ 也可能跟她的心理諮詢師專業訓練有關吧! 當時就彼此互留了電話，從此以後就變成好朋友啦~

她的先生長得很像基奴李維，臉超口愛的~ 笑起來又很靦腆，很像個害羞的大男孩。我每次總愛嘲弄他說他是我在美國認是白人中長的最Cute的。然後看他的臉變紅，很不好意思的笑一笑。真得很好玩!

上次打電話問美國的廣和月子餐有沒有外送芝加哥，網站上那位高先生跟我說沒有。(美國廣和月子餐網址: http://www.cowa-usa.com/mainContact.php)

昨天一位好心的網友從Maryland打電話來跟我說她有朋友從加州訂廣和的月子餐到馬里蘭。

她很熱心地打電話去問那位高先生有沒有"外送別州?"，那位先生也是劈頭就回答:"沒有，我們只有外送加州！" (我上次打電話去，也是一樣的回答。)

ICHIGO快滿九個月了，但小狗狗的乳牙還有幾顆沒掉~ 非但口腔氣味難聞，幾顆成犬牙齒已經開始長得亂七八糟。決定帶她去給醫生拔牙。

問了獸醫，醫師說她的乳牙沒有鬆動的跡象，所以必須連根拔起，有點像我們拔智齒那樣，小狗狗得要麻醉。不過這裡用的麻醉是"GAS"氣體的方式，風險比較低~

醫師還說如果沒有考慮要讓她生小狗，最好能再拔牙時全身麻醉的狀況下把結紮手術一併做掉。這樣她就不用被麻醉兩次，也可以少付一次麻醉費用。 (這裡收費方式是: 結紮手術美金$230(台幣七千五百)，拔"一顆根還很深的牙"要美金$30元，若是鬆動型的那種，不管幾顆總共算$35元，麻醉費用$55) 結果ICHIGO拔了8顆牙 (拔牙費就要$30*8=$240美金!!! 台幣$8000元~ 怎麼比人拔牙還貴呀?)

昨天剛從義大利回到芝加哥，十天的旅程，是在得到醫生的許可下，挺著我那26、27週大的肚肚往歐洲前進的。

其實心裡是有些忐忑不安。但一想到未來很多年都不可能再享受只有兩個人出遊的日子了，心一橫想說，就去吧！應該沒事的~

平時走路很容易絆倒的我，一路上都很小心看路，盡量慢走。沒想到在第五天的時候，在一家博物館裡上廁所，出來的時候沒注意，竟然摔了一跤。所幸是兩手先落地，沒有摔到肚子。但衝擊力還是很大。結果幾小時後，發現我竟然流血了。顏色像是番茄醬，量不是很多，像經期剛來的時候。但已足以把我倆嚇的玩意盡失。

阿拉斯加十天的行程中最後一站是北邊的FAIRBANK~

在這裡我們待了兩天，頭一天上午坐船賞景參觀ALASKA村落生活，下午去看早期如何開採金礦，還親自"淘金"，從一堆砂石中淘出了價值$26美金的"金砂"!

先從下午的淘金介紹起~

在ALASKA的DENALI國家公園裡，我們參加了一個單日的巴士遊覽團。這個國家公園很妙，為了保護野生動物及自然景觀，規定所有私家車都不准"深入"(好像只能開進去十幾哩就不可以再前進了)，除非申請到特殊許可證。一般遊客若想要深入公園觀看野生動物，只能搭乘這種粉貴的巴士遊覽團。(來回車程共8小時，要價$149美金，大約一人台幣$5000元~ 夠貴吧? 我們兩人光是"單日來回巴士車資"就繳了一萬塊大洋。巴士還是那種很古老 破破舊舊的那種，獨佔市場就是可以這樣漫天喊價！重點是看不看的到是要碰運氣的，$149美金並不保證動物一定會出來讓妳看到~)

跟很多其他的團比起來，我們這趟行程還真是挺值得的，沿途看到好多野生動物喔~ 似乎該看到的都看到了~

總共看到了七八隻熊~ 其中有五隻都有從我們的車頭或車尾穿越馬路(包括一隻走失的小熊，一隻年長的公熊，以及一個媽媽熊帶著兩隻小小熊，好可愛~)

明天要上飛機了~ 昨天中午跟三位生過寶寶的媽媽們聚餐，每個人都說我的肚子好低喔！讓我緊張不已。

最近這幾天感覺寶寶位置變低，腳踢的地方都在靠近骨盆大腿上方(腹部右側下方靠大腿那個凹陷處)。連走路時都感覺子宮壓迫到會陰部很疼痛。

聽朋友的經驗，大多數寶寶都是踢右側上方靠胸肋骨處~ 一直到快生的前兩週寶寶位置才會下降。 朋友看著我的肚子說，她是快生之前才這麼低，我怎麼才25周半就這麼低了? 這番話讓我超緊張的，我該不會是要生了吧? 書上說有些人子宮頸閉鎖不全，可能會導致早產。晚上也沒睡好，一直用手摸著抵頂在我小腹右下方的小腳丫~ 幻想著寶寶在裡面到底是甚麼姿勢?

最近一直在煩惱要不要請月子保姆。跟很多有經驗的朋友聊天，眾說紛紜。不過一致的答案幾乎都是: 如果經濟允許，最好在月子期間還是請一位保姆，這樣比較輕鬆。連我婆婆都說剛生產完的前兩週是真的需要一個幫手。

幾週前也懷孕的布卡媽打電話問一家西岸的月子中心(安妮公主)飛一個月子保姆到芝加哥做一個月要多少錢，結果那家中心竟然索價美金三千元(不含餐只有人到，機票好像也是另外付，幫傭24hr吃住家裡)，還特地強調這價格不包含每日小費。真是太貴啦！

芝加哥LOCAL的價位大約在$1500美金上下(一個月，幫傭一天做8-10小時)~ 但是這種短期工不好找。

19世紀的阿拉斯加由於和美國大陸交通的不便, 從南方的anchorage到北方的nome之間主要的交通工具是靠狗拉的雪橇,

我們這次參加的雪橇犬體驗是當地最著名的"IDITAROD"機構主辦的。"IDITAROD"是阿拉斯加一年一度的最大盛事, (也就是雪橇犬競賽) 這個名為"IDITAROD"的競賽自1973年開始舉辦, 也有人稱其為 the “Last Great Race on Earth”，至今仍按照傳統由ANCHORAGE起跑, 約15英哩, 這是一場艱困的比賽, 總賽程共1150英哩，平均要花8~15天, 常遇上惡劣的氣候, 有些路段甚至可以達到零下75度的低溫。

因為是比賽狗，所以每隻看起來都瘦骨淋漓的。MUSHER跟我們解釋這並非館院虐待牠們，而是這種狗狗就跟馬拉松選手一樣，體型一般都很瘦，但很健壯，耐力十足~ (下圖是我們乘坐雪橇的模樣~ 當天有點下雨，所以大家身上都穿了件黃色雨衣。一車平均載客6-8人，包含"MUSHER"=指揮狗狗的人)

友人說我23週的肚子已經直比她30週的肚子了！我真得很胖！目前為止已經重了18~19磅，長太快啦！醫生也這麼說~ 要我控制飲食~ 可是我真的很愛吃說~ :-(

現在不需要注意身材，更是漫無節制地吃~ 昨天趁老公不在又去偷買了一個甜甜圈跟肉桂捲，一口氣通通吃光光，不知道為何有時候就是會很嘴饞這些高澱粉高熱量沒營養的垃圾食物~ :( 老公說妳每次吃東西前要先想想寶寶跟妳吃一樣的東西，所以要擇有營養的吃。我心想，可是我很饞那種甜甜的麵包，也許是兒子想吃說~ (明明是自己饞，還把責任推到兒子身上...)

一直唸自己的肚子大，到底有多大哩? 來張照片證明一下，以23週來說，真的是粉大~

沒親眼見過阿拉斯加的原住民，還真不曉得原來他們長的跟亞洲人這麼像！(看起來跟台灣的原住民也挺像的~)

原來早在一萬五千年之前，阿拉斯加與亞洲大陸原是相連的，所以很多亞洲人在當時曾舉家遷移至ALASKA。18~19世紀時，ALASKA原是屬於俄國的領土，但在1867年，俄國將阿拉斯加以720萬美元出售給美國。平均每英畝土地只需兩分錢。(很笨的交易，因為後來在阿拉斯加陸陸續續發現境內出產豐富金礦與石油! 為其帶來巨大財富~)

幾週前有位網友(星麻)在小部上留言說想送ICHIGO一些小衣服。我跟幾個芝城姐妹聊天講到這事，大家夥都覺得不可置信，網上竟有這麼好心又熱情的網友。

沒想到過沒幾週，竟然真的收到一整箱的可愛小衣服。每件小衣衣都好漂亮，星麻說這些都是日本貨或是百貨公司的，難怪都這麼精緻，真是太感動啦！

星麻家的狗狗都超級好命的，跟小公主小王子似的，還有自己的專屬衣櫃。(星星可愛吧? 毛好茂密喔！是個小帥哥喔!) 相較之下，我們家兩姐妹還真是"平民窟"裡的國民狗呀~ (我想所有的狗狗看到星星的生活，都會很羨慕吧！)

自從我在第十六週時看到一本英文的懷孕書(Pregnancy Week by Week)上說第十六週開始就要試著盡量採取側臥睡的方式之後，開始很努力地改變自己的睡姿。

一向來都習慣仰睡的我，一下子改成側臥睡，很不習慣。側臥睡姿中我又比較習慣右側臥睡，但書上網上都說要左側臥睡，胎兒才會有充份的氧氣~

英文書中是這樣寫的: (Source: Pregnancy Week by Week)

自從上篇胎動文章寫完後，沒過幾天胎動就開始變得非常頻繁。

現在一天裡醒著的時候有1/3時間都可以感覺到寶寶在動。 (最頻繁的時間應該是吃過飯後，或是肚子很餓的時候，還有睡覺前。打電腦看電視時坐著不動，他也動得厲害~)

感受到的胎動分幾種不同的感覺，最常發生的一種是"拳打腳踢型"，可以很明顯的感受到他的小手手小腳腳戳我肚皮的感覺。東一下西一下的~

這趟阿拉斯加之旅，其中一個高潮點就是在Whittier的冰河探險遊輪之旅了！ 能夠這麼近距離地看到大冰河，還剛巧碰上冰山雪崩的壯觀景致，這趟也算值了！

從Anchorage坐火車到Whitter大約三個多小時。一下車站就是港口(Prince William Sound)，我們訂的是冰河遊輪是KLONDIKE EXPRESS，遊輪的TOUR名稱叫作"26 Glacier Cruise"~

每年都會規劃一到兩次的長程旅遊，今年原先的目標是: 在秘魯、義大利跟阿拉斯加之間做選擇。之所以最後會選擇去阿拉斯加，是因為秘魯的海拔太高，旅遊書上不建議孕婦去。而義大利八月份正巧碰上全國假期月，大多數的商店都關門，當地居民也都旅遊去了，我們可不希望去到一個國家，結果滿街都是旅客，LOCAL人寥寥可數~ 最後，決定還是去ALASKA好了。待在美國境內也比較安心，想說要是突然有個甚麼緊急狀況也有INSURANCE COVER~

這次共去了ALASKA的六大城市: Anchorage, Whittier, Seward, Talkeetna, Fairbanks and Denali National Park

很多人去阿拉斯加都是選擇遊輪的方式。我們則因為考慮到遊輪上醫療設備有限，一出航又是好多天，怕自己暈船不適，所以決定棄油輪而擇鐵道。後來發現其實鐵道路遊在ALASKA也是相當POPULAR的旅遊方式之一。但因為鐵道是獨占事業，所以花費相當不便宜。原以為待在美國境內旅費應該比較省，沒想到整趟旅程下來，旅費驚人~

看過太多有錢人的潮起潮落， 富邦金控投資長蔣國樑如何教孩子面對金錢？ 在消費叢林裡，他又用什麼方法為孩子指引明路？  

去年十二月某一天晚上，蔣小妹在房間做功課， 上班回來的爸爸蔣國樑進入她房間，把信用卡帳單放在桌上。

他在這份帳單上用紅筆畫了一條線， 告訴女兒，「下面都是你去美國刷的，算一算總共多少錢？」 剛考上大學，十一月跟媽媽到美國辦事的女兒，拿出當時收妥的收據， 一張一張核對，把她刷的項目，用螢光筆畫下來。